Phylogenèse

Il existe, en psychothérapie, un outil qui utilise une analogie évolutive pour illustrer les phases psychologiques d’une personne. On tire parti d’archétypes des stades de « vie », qui, par leurs caractéristiques, illustrent l’état de la personne. Ces archétypes sont : le minéral (la matière), le végétal, l’animal, l’humain et le divin. Avec comme postulat le fait que chaque personne passe d’un archétype à l’autre de manière épisodique, ce genre d’outil de croissance est à la fois profond et tout à fait ludique. Par exemple; si j’emploie le terme « végéter » pour parler d’une journée où je n’ai d’autre envie que de rester écrasée dans un fauteuil, il y a de fortes chances pour que je sois dans un état représenté par l’archétype du végétal. Or, que font les végétaux dans la vie? Ils exposent leur feuillage au soleil et enfouissent leurs racines dans la terre, de manière apparemment passive. Le but de l’exercice étant d’aller puiser ce dont ils ont besoin pour s’épanouir et progresser dans leurs cycles de vie. Analogie facile? Peut-être. Je peux tout de même utiliser cette observation pour considérer ma journée « couch potato » comme un moment privilégié au cours duquel je peux, soit faire le plein, soit permettre passivement à ce qui sommeil en moi de se transformer en fleur!

Dans un précédent article, je vous parlais de la chlorella. Il y était question de son apport en protéines, en minéraux et oligo-éléments. Je vous ai aussi parler de sa haute teneur en chlorophylle, aspect primordial la classant parmi les substances les plus détoxifiantes qui soit. Des micro-algues connues, comme la spiruline et les « blue-green » sauvages, la chlorella est la plus riche en chlorophylle.

Allons un peu plus loin.

Sa membrane externe est très résistante, ce qui la rend inassimilable sous sa forme naturelle. Par contre cette même membrane lui confère de grandes propriétés médicinales. Comme je disais dans le précédent article, elle forme une cage qui capte et emprisonne nombre de toxines dangereuses emmagasinées par le corps, permettant de les éliminer sans danger. On peut aussi voir la robustesse de la coquille protectrice de la chlorella comme une référence à son travail sur le renforcement de nos propres cellules. Cet élément expliquerait peut-être pourquoi la chlorella est à ce point tonique pour notre système immunitaire. Mais il a aussi une explication scientifique à cela; de tous les aliments, qu’ils soient d’origine animale ou végétale, les micro-algues (mais surtout la chlorella) sont les plus grandes sources d’acide nucléique (ADN/ARN) assimilables. Absorbées par un humain, ces acides nucléiques favorisent le renouvellement cellulaire. La clorella est donc particulièrement intéressante pour les enfants en plein développement, les adultes exténués, les personnes âgées, pour accélérer la guérison de blessures, et dans des cas de troubles dégénératifs ou de chimiothérapie. Notez qu’elle stimule la reproduction des cellules normales, non pas de celles impliquées dans un processus de reproduction pathologique, comme les tumeurs.

Malgré sa puissance, elle est la plus douce de toutes les micro-algues, la plus sécuritaire et la plus tonique.

Les qualités de la chlorella bénéficient d’un large bagage d’appuis scientifique. Aucunes contre-indications connues, ni pour les enfants et les personnes âgées. Les femmes enceintes ou allaitantes peuvent cependant porter attention au fait que la chlorella est détoxifiante, mais que normalement les toxines seront éliminées via les selles.

Il importe de bien choisir la source de chlorella avant d’acheter. La compagnie Sun Chlorella peut être considérée comme la Rolls Royce de cet aliment. ChlorEssence de Sequel Naturals est aussi un produit de qualité. La posologie quotidienne de base est de 3 grammes. 5 grammes sont recommandés pour une plus grande action détoxifiante.

Commencez tranquillement, puis d’augmentez la quantité chaque semaine jusqu’à la dose désirée. Il est préférable de répartir la dose quotidienne en deux ou trois parties, idéalement prise avant les repas et mastiquée quelques secondes. Le fabriquant New Chapters offre des gélules de chlorella, alternative intéressante pour ceux que le goût rebute.

La chlorella fait donc fait partie des loyaux éléments qui, subtilement, aident l’humain dans chacun des stades archétypal. Qu’on se sente écrasé sous une tonne de roche, ou complètement légume, ou encore comme un petit animal apeuré!

Et puis, cette micro-algue contient le souvenir de l’éclosion de la vie sur terre. S’en imprégner suggère la possibilité d’intervenir dans l’apparente confusion humaine qui règne en maître sur cette planète!

Annie Rouleau

Herboriste

annieaire@gmail.com

Références :

- Healing with Whole Food, par Paul Pitchford, Éd. North Atlantic Books © 1993, 1996, 2002

- The Energetics of Western Herbs, par Peter Holmes, Éd. Snow Lotus ©1989, 1993, 1997