lundi 9 octobre 2017

Wonder Woman

Les gens qui choisissent de quitter les villes pour habiter la campagne ont sans doute une volonté de fuir un certain excès de stress, si insistant en milieu urbain. Les sollicitations sont quand même moins intenses en haut d’une butte, avec vue panoramique et petits oiseaux tout le jour durant, qu’au coin St-Laurent et des Pins. Nous choisissons de nous préserver, faisons du yoga, marchons en montagne, respirons un air plus pur et mangeons des légumes qui poussent tout près. Nombreuses sont aussi les personnes qui se créent des moyens d’être moins dépendantes de salaires imposants pour venir à bout de régler tous les frais mensuels. Diminuer les besoins permet de réduire le stress d’avoir à les combler.

Malgré toutes ces techniques et en dépit de nos capacités personnelles à gérer le stress, nous sommes soumis à divers facteurs stressant s’immisçant dans nos vies, sournois ou non, connus ou pas. Moi la première et pourtant, je ne suis pas complètement nulle en la matière mais parfois… L’impatience : faut vraiment que je ponde ce texte et on cogne à ma porte pour une demande ou une autre ; la frustration : j’y arriverai jamais non de non ! Il ne me reste que deux heures pour écrire et on me parle, on me parle et je bouille en dedans ! Alors je vais à mon armoire de plantes et je prends une bouteille, je m’en verse quinze gouttes dans un peu d’eau et je laisse la pression diminuer. Il est clair que la meilleure technique serait de dire que je suis pressée par le temps et de m’excuser poliment à mes interlocuteurs mais bon, j’y arrive pas tout le temps. Mon esprit s’égare parfois du chemin pourtant connu du lâcher-prise.

Revenons sur les quinze gouttes de plante. J’ai besoin de me concentrer, de classer de l’information dans mon cerveau et de retenir ladite info pour éventuellement lui donner la forme d’un article cohérent et, idéalement, digne d’intérêt. Cette plante, c’est le rhodiola. Rhodiola rosea pour être spécifique car il existe beaucoup d’espèces de rhodiola mais la plus intéressante et aussi la plus étudiée est la rosea.

La plante est principalement originaire des régions nordiques, voir circumpolaires d’Asie, d’Europe et d’Amérique ainsi que des hauteurs des Alpes, Pyrénées et montagnes des Carpates. Les anciens de Russie, de Chine et de Scandinavie l’utilisaient abondamment, tout comme nos grands-parents autochtones. Le rhodiola peut quand même pousser par chez nous, préférant un sol sableux sec, des températures froides et du soleil direct. On récolte les racines des plants après un minimum de trois ans d’implantation.

Comme le rhodiola a fait l’objet de nombreuses recherches cliniques et pharmacologiques, sur les animaux et sur les humains, une foule de renseignements expliquent ses actions médicinales2.

Le rhodiola fait partie des plantes adaptogènes. J’ai déjà abordé le sujet dans des textes antérieurs1. Les adaptogènes sont des plantes qui augmentent de façon non-spécifique les résistances de l’organisme au stress. Le rhodiola est un adaptogène refroidissant, par opposition à ceux dit réchauffant comme le ginseng asiatique, ce dernier pouvant être sur-stimulant pour bien des gens. Le rhodiola stimule, donc, mais sans excès. Il augmente la concentration et le spectre d’attention sans exciter ni provoquer de nervosité ou d’insomnie. Il est tout indiqué pour les individus fatigués d’un trop plein de travail ou de stress de vie active. Pour les étudiants en fin de session ou pour les shift de nuit hyper exigeants niveau concentration. Pour les mamans vidées par les grossesses et les années d’allaitement et pour les autres championnes olympiques officielles, bref, pour conserver son titre de Wonder Woman sans se crever à la tâche !

Le rhodiola protège les cellules et les organes des dommages causés par les radiations, les produits chimiques et les métaux lourds. Il prévient et traite l’épuisement immunitaire provoqué par le surmenage ou les traitements médicaux intenses, est bénéfique pour les gens aux nerfs compromis présentant des symptômes « Parkinsoniens » ; tremblements, raideurs musculaires, lenteur des mouvements et autres, il stimule les fonctions reproductrices des hommes et des femmes et il aide à prévenir les dommages cardiaques causés par le stress.

Ça semble toujours incroyable quand on énumère les actions des plantes médicinales, en plus je n’ai fait qu’effleurer celles du rhodiola. Comment se fait-il alors que l’on puisse ne pas être en parfaite santé en tout temps si de telles merveilles poussent sous nos yeux ?! Les guérisons sont multifactorielles comme je le dis souvent. Et puis, au départ, rien ne remplace quelques bonnes nuits de sommeil pour quiconque croule sous la fatigue ! Les miracles ne sont en fait que des gestes posés, conscients ou non.

Annie Rouleau
Herboriste praticienne
annieaire@gmail.com




Adaptogens, Herbs for strenght, stamina and stress relief, par David Winston et Steven Maimes, Healing Arts Press Rochester, Vermont © 2007





1 commentaire:

  1. J'ai 15 ans. Je suis née avec le VIH ma mère est décédée à cause de l'infection par le VIH Et je regrette pourquoi je n'ai jamais rencontré le Dr Itua, il aurait pu guérir ma mère pour moi parce qu'en tant que mère célibataire, c'était très difficile pour ma mère, je suis tombé sur les mots de guérison du Dr itua en ligne sur la façon dont il guérit différentes maladies dans différentes races maladies comme le VIH / sida Herpès, Parkison, asthme, autisme, Copd, épilepsie, zona, bouton de fièvre, infertilité, syndrome de fatigue chronique, guérison du lupus, fibromyalgie, sortilège d'amour, cancer de la prostate, poumon Cancer, glaucome, psoriasis, cirrhose du foie, cataractes, dégénérescence maculaire, maladie de Chrons, mononucléose infectieuse., Maladie cardiovasculaire, maladie pulmonaire. , Cancer du sang, Cancer colo-rectal, Épisode d'amour, Diarrhée chronique, Ataxie, Arthrite, Sclérose latérale amyotrophique, Accident vasculaire cérébral, Fibromyalgie, Toxicité à la fluoroquinolone ent, Hpv, rougeole, tétanos, coqueluche, tuberculose, polio et diphtérie) Diabète Hépatite même Cancer J'étais tellement excité mais effrayé en même temps parce que je n'ai pas rencontré un tel article en ligne, puis j'ai contacté le Dr Itua sur Mail drituaherbalcenter@gmail.com /. Je discute également avec lui sur l'application +2348149277967 il me dit comment cela fonctionne puis je lui dis que je veux continuer Je l'ai payé si rapidement au bureau de poste du Colorado que je reçois ma phytothérapie dans les 4/5 jours ouvrables qu'il m'a donné des directives à suivre et me voici à nouveau en bonne santé, je peux imaginer comment Dieu utilise les hommes pour manifester ses œuvres.

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